Az ill�olajok nem vesz�lytelen anyagok ez�rt oda kell figyeln�nk, hogy biztons�gosan tudjuk haszn�lni �ket. Nagy d�zisban tart�san nem szabad sok�ig alkalmazni �ket, haszn�lat�t�l f�gg�en sz�ks�ges a h�g�t�s, �s �gyelni kell a megfelel� t�rol�sra is

Mivel "hat�anyagbomb�kr�l" besz�l�nk  (�rdekess�g k�ppen az ar�nyok: 1 kg r�zsaolaj el��ll�t�shoz 5 tonna r�zsasziromra van sz�ks�g�nk, �s 1 kil� citromf�olajhoz 10 tonna n�v�nyt (!) is fel kell haszn�lni) ez�rt a leniekben �sszefoglalva elolvashatj�tok, hogy mire kell figyeln�nk az alkalmaz�suk sor�n, �s hogy bizonyos esetekben (terhess�g, betegs�gek, szexu�lis �let) melyik ill�olajat ker�lj�k �s mi�rt.

Az ill�olajok vesz�lyesek is lehetnek

A n�v�nyekb�l kivont ill�olajok rendk�v�l t�m�nyek. Nem megfelel� haszn�latukkal t�bbet �rthatunk, mint gondoln�nk. �sszeszedt�nk n�h�ny dolgot, amire �rdemes figyelni aromater�pi�n�l.

K�pzelj�k csak el, hogy 1 kg r�zsaolaj el��ll�t�s�hoz 5 tonna r�zsasziromra van sz�ks�g, vagy k�t nagy mar�k kamillavir�gb�l csup�n egyetlen olajcsepp nyerhet�. Mivel ezek val�s�gos hat�anyagbomb�k, term�szetesen �rthatnak is, ha nem ismerj�k a tulajdons�gaikat, vagy ha nem megfelel�en haszn�ljuk �ket.

Akik �lvezni szeretn�k a val�di illatos cseppek el�nyeiket, azoknak az �rt� hat�sokkal is tiszt�ban kell lenni�k.

• Mivel nem vesz�lytelen anyagokr�l van sz�, feleslegesen, tart�san �s nagyobb d�zisban ne haszn�ljuk (aj�nlott mennyis�g a hordoz� anyag legfeljebb 0,1-1%-a). Nagyobb koncentr�ci�ban csak aromaterapeuta, fitoterapeuta �s orvos fel�gyelete mellett javasolt haszn�lni!
• Sz�jon �t saj�t szak�llunkra se fogyasszuk, mert t�m�nyen m�r egy-k�t cseppj�k is er�sen irrit�lhatja, marhatja a ny�lkah�rty�t �s a b�rt! Franciaorsz�gban, Belgiumban az aromater�pi�t orvosok �s term�szetgy�gy�szok gyakorolj�k, akik kapszul�ba z�rt v�ltozataikkal gy�gy�tanak.
• Az ill�olajakat a haszn�latnak megfelel�en mindig h�g�tsuk! Tudni kell, hogy v�zben nem, viszont n�v�nyi olajokban, alkoholban �s m�zben, tejsz�nben j�l old�dnak. Ha v�letlen�l valaki t�m�ny ill�olajat nyel le, ne vizet, hanem olajat itassunk vele, �s halad�ktalanul forduljunk orvoshoz!
• Az aromakonyh�ban 50 ml n�v�nyi olajba (pl. ol�vaolaj) ne tegy�nk t�bbet 5-6 cseppn�l, s abb�l is egyszerre 1 te�skan�lnyin�l t�bbet ne haszn�ljunk!
• Hab�r az ill�olajok t�bbs�ge s�t�t �vegben, f�nyt�l, melegt�l �s leveg�t�l v�dve, t�bb �vig is felhaszn�lhat� (citrus gy�m�lcs�k h�j�b�l pr�seltek csak 1 �vig �rzik meg min�s�g�ket), v�s�rl�skor, haszn�latkor mindig figyelj�nk a felhaszn�lhat�s�g idej�re! �gyelj�nk arra, hogy az �vegcs�ket mindig j�l bez�rjuk, a cseppent�h�z k�zzel ne �rj�nk!
• Az ill�olajakat csak feliratozott �vegben t�roljuk, �s a gyerekek el�l z�rjuk el!
• Tartsuk szem el�tt, hogy az id�sek �s a gyerekek fokozottan reag�lnak az ill�olajokra, ez�rt sz�mukra a feln�tt adag fel�t adjuk!
• A lej�rt szavatoss�g� ill�olajat adjuk le a gy�gyszert�rakban. Dr. Babulka P�ter szerint er�sen h�g�tva, porlaszt�ba t�ve n�v�nyi k�rtev�k ellen m�g felhaszn�lhatjuk ezeket.

Ellenjavallat

Az a legbiztosabb, ha a terhess�g els� h�rom h�napj�ban a kismama nem haszn�l ill�olajat. A k�s�bbiekben is (a szoptat�s ideje alatt) ker�lni kell a ketonokat (olasz szalmagyop�r, izs�p, rozmaring, cickafark), vagy fenolokat tartalmaz� (tymol kemot�pus� kakukkf�, oregano, fah�j, szegf�szeg, bazsalikom), kering�sfokoz� (c�drus, verb�non t�pus� rozmaring, feny�), g�rcsold�, sz�l�st beind�t� (illatos verb�na, j�zmin, ger�nium, p�lmar�zsa, �nizs), folyad�k-kiv�laszt�st fokoz� (bor�ka, ciprus) �s a hormonszer� (var�dics) ill�olajokat.