|
|
letmd |
|
Brpolsi kisokos
2018.11.06. 13:52
Mi okozza a br kiszradst?
A tli idszakban mg az egybknt norml polst ignyl br is rzkenyebb, szrazabb lehet. A problma klnsen az arc- s kzfejek terletn jelentkezik. Dr. Vincze Ildik brgygysz segtsgvel tancsokat adunk a megelzshez. Mi okozza a br szradst? A br szerkezete az letkorral egytt vltozik. A serdlkori hormonlis vltozsok hatsra zsrosabb vl br llapota idvel normalizldik, majd az letkor elrehaladtval egyre inkbb a br szrazsga okoz problmt. A tli idszakban a helyzetet nem csak a csps, hideg leveg, de a ftsi szezonban alacsonyabb pratartalm, szraz bels leveg is slyosbthatja. Emellett termszetesen egyni tulajdonsgok is szerepet jtszanak, a szraz, rzkeny br mg nagyobb odafigyelst ignyel. Rendszeres hidratlssal a megelzsrt AMIK IRRITLJK A BRNKET Brirritcit a htkznapokban gyakran hasznlt, a legtbb hztartsban megtallhat ksztmnyek is okozhatnak. Kitsek, brpr, brszrazsg kialakulhat krmektl, szappantl, tiszttszerektl, st bizonyos ruhanemktl is. 5 +1 dolog, ami irritlja a brnket • Hosszas frdzsek helyett zuhanyozzunk kellemesen meleg, nem tl forr vzben, gy megrizhetjk a br lipidrtegt • A megelzs sorn a legfontosabb, hogy folyamatosan gondoskodjuk a br elvesztett nedvessgnek ptlsrl. Frds utn hasznljunk testpolt, napkzben tbbszr kzkrmet, ajakpolt. • A laks levegjnek idelis pratartalma 40-60 szzalk kztt mozog. Prst kszlk segthet, ha a beltri szraz leveg hatsra a problma fokozdik. Milyen ksztmnyeket vlasszunk? Jelenleg tbb termkcsald kzl is vlaszthatunk, nincs ltalnos szably, ami alapjn azt mondhatjuk, hogy egy adott tusfrd, vagy testpol mindenki szmra megfelel – magyarzza a doktorn. A javasolt ksztmnyek alacsony ill-, s illatanyag tartalmak, lehetleg konzervlszer mentesek legyenek. Tartalmazzanak a br lipidrtegnek ptlshoz szksges esszencilis zsrsavakat - pl. linolsav, ceramidok -, gyulladscskkent vitaminokat - pl. E-vitamin - esetleg termlvizet. EZEK A CIKKEK IS RDEKELHETIK NT Tippek s trkkk a szp br rdekben A biokozmetikumokrl A pattansos, zsros, acns br kezelse A terhessg alatt jelentkez kitsek s kezelsk rtalmas kozmetikumok: milyen sszetevkre figyeljen? Klnsen rzkeny brek szmra javasolt brgygysz tancst krni, gy elkerlhet, hogy felesleges anyagi rfordts s esetleg kellemetlen mellkhatsok nlkl jussunk hozz a szmunkra legoptimlisabb ksztmnyhez. Ha a hzi praktika mr nem elg A szraz br egy bizonyos formban s mrtkig termszetes jelensg a tli idszakban. Vannak azonban olyan esetek, amikor a tneteket komolyan kell venni s otthoni gygymdok helyett rdemes szakember segtsgt krni a kezelshez. Ilyen eset, ha a brszrazsg testszerte, foltokban jelentkezik, esetleg viszketssel prosul, vagy a brszrazsg, viszkets oly mrtk, hogy mr a mindennapos tevkenysgek kzben is zavar. A BIOKOZMETIKUMOK Vilgszerte rezhet a krnyezetszennyezs s a szintetikus vilg elleni kzdelem harcosainak aktv hatsa. A biotpllkozs mellett a szpsgpols tern is hdtanak a bioksztmnyek, amelyek termszetes alapanyagokbl kszlnek s kmletesebben poljk brnket, mint mestersges anyagokkal dstott trsaik. Bvebben a biokozmetikumokrl
Rszletek: https://www.webbeteg.hu/cikkek/szepsegapolas/12620/borapolas-kisokos-mitol-szep-telen-is-a-bor
| |
|
|
rknaptr
Nem tudod, milyen napon szlettl?
Vlaszd ki az vet, hnapot s a napot:
|
|
|
|
Kapcsold irodalom
Conze, Edward: A buddhizmus rvid trtnete, Budapest: 1999.
Eliade, Mircea: Vallsi hiedelmek s eszmk trtnete 2., Budapest :1995.
Glasenapp, Helmuth: Az t vilgvalls, Budapest: 1975.
Hetnyi Ernõ: Buddhizmus a buddholgia tkrben, Budapest: 1989.
Hetnyi Ernõ: Buddha, Dharma, Sangha, Budapest: 1994.
Krsi Csoma Sndor: Buddha lete s tantsa, Bukarest: 1982.
Kng, Hans - Bechert, Heinz: Prbeszd a buddhizmusrl, Budapest: 1999.
Rawson, Philip: Az indiai civilizci, Budapest: 1983.
Schmidt Jzsef: Buddha lete, tana, egyhza, Budapest: 1995.
Takcs Lszl: A buddhizmus kialakulsa, Budapest: 1984.
Tchy Olivr: Buddha, Budapest: 1986.
Vekerdi Jzsef: Buddha beszdei, Budapest: 1989.
Zago, Marcellino: A buddhizmus, Budapest: 1995
Skilton, Andrew: A buddhizmus rvid trtnete, Corvin Kiad, 1997
Porosz Tibor (ford.): Ltusz sztra, Farkas Lrinc Imre Kiad, 1995
Hamar Imre: Buddha megjelense a vilgban, Balassi Kiad, 2002
Buswell, Robert E.: Encyclopedia of Buddhism, Macmillian 2004
Williams, Paul: Mahayana Buddhism: The Doctrinal Foundations, Routledge, 2009
Tibeti halottasknyv.
|
Kapcsold filmek
A bks harcos tja
Kis Buddha
Szamszra
Tavasz, nyr, sz, tl, tavasz
Dmonok a vilg tetejn
Tibeti halottasknyv
Kundun
Tibeti jgik
Milarepa
Chihiro
Totoro
Saint Oniisan
Tz a h alatt
Ht v Tibetben
|
|
Izgalmas irodalom
Conze, Edward: A buddhizmus rvid trtnete, Budapest: 1999.
Eliade, Mircea: Vallsi hiedelmek s eszmk trtnete 2., Budapest :1995.
Glasenapp, Helmuth: Az t vilgvalls, Budapest: 1975.
Hetnyi Ernõ: Buddhizmus a buddholgia tkrben, Budapest: 1989.
Hetnyi Ernõ: Buddha, Dharma, Sangha, Budapest: 1994.
Krsi Csoma Sndor: Buddha lete s tantsa, Bukarest: 1982.
Kng, Hans - Bechert, Heinz: Prbeszd a buddhizmusrl, Budapest: 1999.
Rawson, Philip: Az indiai civilizci, Budapest: 1983.
Schmidt Jzsef: Buddha lete, tana, egyhza, Budapest: 1995.
Takcs Lszl: A buddhizmus kialakulsa, Budapest: 1984.
Tchy Olivr: Buddha, Budapest: 1986.
Vekerdi Jzsef: Buddha beszdei, Budapest: 1989.
Zago, Marcellino: A buddhizmus, Budapest: 1995
Skilton, Andrew: A buddhizmus rvid trtnete, Corvin Kiad, 1997
Porosz Tibor (ford.): Ltusz sztra, Farkas Lrinc Imre Kiad, 1995
Hamar Imre: Buddha megjelense a vilgban, Balassi Kiad, 2002
Buswell, Robert E.: Encyclopedia of Buddhism, Macmillian 2004
Williams, Paul: Mahayana Buddhism: The Doctrinal Foundations, Routledge, 2009
|
|
|