|
|
SZPSGPOLS |
|
Arcpols
2018.11.19. 14:25
Amilyen fontos, hogy esti lefekvse eltt fogat mossunk, ppen annyira szksges az is, hogy brnket megtiszttsuk a szennyezdstl. Msklnben brmit is tesznk arcbrnkrt, hasztalan fradsg. Hogyan trtnjk ht az arc megtiszttsa? Hogyan tvoltsuk el brnkrl a szmtalan piszokrszecskt, hogyan szabadtsuk meg eltmtt prusainkat a krm- s pdermaradvnyoktl? Ez a klnbz brtpusok esetben elgg eltr. Erre a clra mr napjainkra klnbz arctisztt tonikok s szerek alkalmazhatak. Hasznlatukat termszetesen az arcbrnk tpushoz kell igaztani.
Normlis br esetben minden megengedett: lgytott vz, szappan, arctonik, arctej. A brre simul emulzik mlyen behatolnak a prusokba, s megktnek szennyet, pdermaradvnyokat, make-up-ot. Az arctejet finom, flfel irnyul mozdulatokkal egyenletesen felvisszk, majd nedves vattacsomval (a szraz vattacsom szlakat hagy!) ismt letrljk (a vattacsomt srn vltogatva). Ekzben nyissa ki a szjt, hogy bre megfeszljn, de csak annyira, hogy ne vessen rncot, s ne feszljn tl; a naponta tlfesztett br ugyanis petyhdtt, rncoss lesz.
Uttiszttsknt s a vrrel val jobb ellts rdekben egy kevs arctonikkal titatott vattacsomval tgesse vgig az arct. Ennyi az egsz.
A szraz brrel mr nehezebb a dolgunk. Az ilyen br ugyanis klnsen knyes, ezrt ktszeres gonddal kell polnunk. Csak lgytott vizet vegyen, s sose hasznljon szappant (legfljebb tlzsrozott bbiszappant!), sem pedig ersen alkoholos arclemost. A szraz brnek jt tesz a lemoskrm vagy az arctej. Uttiszttsra s felfrisstsre a legclszerbb a gygyfvek (cickafark vagy kamillavirg) felhgtott fzete. Ez a brt igen finoman tiszttja meg, anlkl, hogy megtmadn.
A zsros br rendszeres, a sajtsgait figyelembe vev polssal normalizlhat. A meleg s hideg vzzel trtn vltakoz lemoss mg jobb, mert a meleg vz oldja a zsrrteget. Mg normlis brre arctej hasznlhat, addig a zsros br gygynvnyekbl kszlt, legfeljebb 30%-os alkoholtartalm arclemost kvn. Tisztts utn ajnlatos az arc enyhe vgigtgetse, e brtpus klnskppen ignyli a vrellts erteljes fokozst.
Mind a vrellts intenzvebb ttelre, mind pedig a br ferttlentsre igen alkalmas a kvarcols. Ezt akr kozmetikai szalonban, akr otthon megkaphatja, hiszen a kereskedelemben kaphatk kvarclmpk. Elzetesen azonban krdezze meg orvost, mert minden br mskppen reagl! Ha kvarcol, a lmpnak legalbb 1 mter tvolsgban kell lennie az arctl, s a szemet szemveg vdje.
Sok n vegyes br. Ennl a tpusnl msfajta a br az arc kzepn, mint oldaln. Tbbnyire az ll s az orr krli felletek s a homlok egy rsze zsros. A br tbbi rsze szraz. Amikor teht az arct tiszttja, legyen tekintettel a szraz helyekre, amelyek rzkenyebbek. Ezrt ugyanazokat a szereket hasznlja, mint a szraz brek: lemoskrmet vagy arctejet. Termszetesen itt is van md okos kombinlsra: zsrtalant ksztmnyeket kenjen fel a valban zsros s tiszttalan rszekre, bre tbbi rszt pedig kezelje a normlis arcbrre alkalmas szerekkel. Kvetend normaknt azt mondhatjuk: ha a br tlnyomrszt zsros - kezeljk zsros brknt; ha tlnyomrszt szraz - kezeljk szraz brknt.
Szptmaszkok, pakolsok s borogatsok a br polsnak srgi mdszerei. Erre a clra mr vszzadokkal ezeltt flhasznltk a termszet adomnyait. Ha nmileg kifinomultabban is, ma ugyanazokat az anyagokat alkalmazzuk: gygyfveket, lesztt, gygyfldet, tejet, trt stb. Ezek igazi csodaszerek, s brki szmra elrhetk.
| |
|
|
rknaptr
Nem tudod, milyen napon szlettl?
Vlaszd ki az vet, hnapot s a napot:
|
|
|
|
Kapcsold irodalom
Conze, Edward: A buddhizmus rvid trtnete, Budapest: 1999.
Eliade, Mircea: Vallsi hiedelmek s eszmk trtnete 2., Budapest :1995.
Glasenapp, Helmuth: Az t vilgvalls, Budapest: 1975.
Hetnyi Ernõ: Buddhizmus a buddholgia tkrben, Budapest: 1989.
Hetnyi Ernõ: Buddha, Dharma, Sangha, Budapest: 1994.
Krsi Csoma Sndor: Buddha lete s tantsa, Bukarest: 1982.
Kng, Hans - Bechert, Heinz: Prbeszd a buddhizmusrl, Budapest: 1999.
Rawson, Philip: Az indiai civilizci, Budapest: 1983.
Schmidt Jzsef: Buddha lete, tana, egyhza, Budapest: 1995.
Takcs Lszl: A buddhizmus kialakulsa, Budapest: 1984.
Tchy Olivr: Buddha, Budapest: 1986.
Vekerdi Jzsef: Buddha beszdei, Budapest: 1989.
Zago, Marcellino: A buddhizmus, Budapest: 1995
Skilton, Andrew: A buddhizmus rvid trtnete, Corvin Kiad, 1997
Porosz Tibor (ford.): Ltusz sztra, Farkas Lrinc Imre Kiad, 1995
Hamar Imre: Buddha megjelense a vilgban, Balassi Kiad, 2002
Buswell, Robert E.: Encyclopedia of Buddhism, Macmillian 2004
Williams, Paul: Mahayana Buddhism: The Doctrinal Foundations, Routledge, 2009
Tibeti halottasknyv.
|
Kapcsold filmek
A bks harcos tja
Kis Buddha
Szamszra
Tavasz, nyr, sz, tl, tavasz
Dmonok a vilg tetejn
Tibeti halottasknyv
Kundun
Tibeti jgik
Milarepa
Chihiro
Totoro
Saint Oniisan
Tz a h alatt
Ht v Tibetben
|
|
Izgalmas irodalom
Conze, Edward: A buddhizmus rvid trtnete, Budapest: 1999.
Eliade, Mircea: Vallsi hiedelmek s eszmk trtnete 2., Budapest :1995.
Glasenapp, Helmuth: Az t vilgvalls, Budapest: 1975.
Hetnyi Ernõ: Buddhizmus a buddholgia tkrben, Budapest: 1989.
Hetnyi Ernõ: Buddha, Dharma, Sangha, Budapest: 1994.
Krsi Csoma Sndor: Buddha lete s tantsa, Bukarest: 1982.
Kng, Hans - Bechert, Heinz: Prbeszd a buddhizmusrl, Budapest: 1999.
Rawson, Philip: Az indiai civilizci, Budapest: 1983.
Schmidt Jzsef: Buddha lete, tana, egyhza, Budapest: 1995.
Takcs Lszl: A buddhizmus kialakulsa, Budapest: 1984.
Tchy Olivr: Buddha, Budapest: 1986.
Vekerdi Jzsef: Buddha beszdei, Budapest: 1989.
Zago, Marcellino: A buddhizmus, Budapest: 1995
Skilton, Andrew: A buddhizmus rvid trtnete, Corvin Kiad, 1997
Porosz Tibor (ford.): Ltusz sztra, Farkas Lrinc Imre Kiad, 1995
Hamar Imre: Buddha megjelense a vilgban, Balassi Kiad, 2002
Buswell, Robert E.: Encyclopedia of Buddhism, Macmillian 2004
Williams, Paul: Mahayana Buddhism: The Doctrinal Foundations, Routledge, 2009
|
|
|