Borogatsok
2018.11.19. 14:32
Borogatsok
A borogats rtelme s clja, hogy a brt elksztsk valamilyen kozmetikai kezelsre. A nedves, meleg vagy forr borogats tgtja a prusokat, s elsegti a vrelltst.
Egyszerbb a dolog, ha valaki segti kzben - de termszetesen egyedl is csinlhatjuk.
Tiszttsuk meg az arcunkat s nyakunkat alaposan lemoskrmmel. Fekdjnk hanyatt. Elzetesen ksztsk el a megfelel fzetet. Ezt egy marknyi gygyfbl - kamilla-, hrsfavirg vagy borsmenta - fzzk; ha felforrt, szrjk le.
A borogatst forrn, de nem tl forrn kell feltenni; legyen a hfoka olyan, hogy jlessen.
A fzeten kvl tartsunk kszenltben egy drzstrlkzt. Ezzel takarjuk be arcunkat, hogy tovbb melegtsen a fzet. Sose feledkezznk meg rla: mg mieltt kihlne, tegynk arcunkra friss borogatst! Sosem szabad kihlnie a brn. Amg kicserljk a borogatst, arcunkat takarjuk be knny, szraz kendvel. Legalbb tszr ismteljk meg a borogatst. Ezek utn az arc kszen ll a tovbbi kezelsre (maszk, pakols stb.).
A borogatsoknak ez a fajtja csaknem valamennyi brtpusra alkalmas. Csak a szraz br reagl kedveztlenl, s az olyan br, amelynek knnyen kipattannak az erecski.
Vltogatott borogatsokra is rvnyes ugyanez a korltozs, amely ezen kvl rinti mg a nyugtalan, kivrsdtt (ideges) brt is.
A vltogatott borogats hatsra egszen rvid id alatt flfrissl a br. Aki fradt, kimerlt s szeretne gyorsan dersnek s kipihentnek ltszani, ezt hasznlja. Ers lnkt hatsa annak ksznhet, hogy rendkvli mdon sztnzi a br vrelltst.
Kt tlat ksztsnk el: az egyikben legyen a forr gygynvnyfzet, a msikban igen hideg vz. Kezdje a forr borogatssal (2 percig), aztn egszen rvid ideig (mintegy 20 msodpercre) a hideg kvetkezzk. tszri vltogats utn a hideg vzzel fejezzk be a borogatst. Ezt kveten finoman tgessk brnket egy kevs tpllkrmmel.
A borogatsok utn pedig trjnk t a maszkokra!
Ezek az arcpols fellmlhatatlan mdszerei. Bmulatos, hogy a felhasznlhat anyagok milyen nagy vlasztkval rendelkeznk. Mgis tancsos, hogy hetenknt csak egyszer alkalmazzuk. Hogyan kell elkszteni s alkalmazni a maszkot? Igaz tudjuk azt, hogy mr nagyon sok fle maszk kszen megvsrolhat, de mgis a hzilag ksztett maszkok hasznlata nagyobb eredmnnyel jr, egyes vlemnyek szerint.
Elszr tiszttsuk meg alaposan az arcunkat (fltve, hogy a maszkksztst nem elzte meg borogats!), a br rzkeny rszeit (a szem s az ajak krl) olajozzuk be, s fejnk hajas rszt takarjuk be kendvel. Aztn ecsettel vigyk fl a maszkot, s fedjk be vele egsz arcunkat a hajunkig s a nyak ells rszt. A szemhj, a szemldk s a szem alatti gynge br, tovbb az ajak maradjon szabadon.
Amg a maszk kifejti hatst, maradjunk hanyatt fekve (sosem szabad kzben jrklni!), s engedjk el magunkat. Elzen tegynk szemnkre stt teval titatott vattacsomcskt. (mst is lehet alkalmazni).
A szksges hatid (ez maszkoknl vltoz) utn mossuk le arcunkat langyos vzzel, majd bltsk le hideggel s brnket krmezzk be. Ennyi volt az ltalnos bevezets. Most trjnk r a maszk megvlasztsra!
Nagyon hatsosak az itt kvetkez maszkok, amelyek hzilag is elkszthetk.
lesztmaszk
Morzsoljunk szt valamennyi lesztt langyos tejben, s addig keverjk, mg kenhet nem lesz. Ezzel a masszval kenjk be arcunkat ecset segtsgvel, egyenletes rtegben. Most vrjunk 15-20 percig, amg a flkent maszk meg nem dermed, akkor mossuk le. Utna alkalmazzunk hideg borogatst.
Ez a maszk tisztt s kisimt hats, fokozza a vrelltst. Klnsen tiszttlan br (mitesszer, gennyes pattans) esetben ajnlhat.
Trmaszk
Csodlatosan frisst, tpll s tisztt hats. Ez a maszk nagyon rzkeny brre is alkalmazhat. Msfl evkanl friss trt tejjel s egy fl teskanl mzzel keverjnk krmm, majd kenjk arcunkra. gyeljnk r, hogy klnsen bven jusson belle a szjszglet, az ajak s a szem krli rszekre.
20 perc mlva tejbe mrtott vattacsomval gondosan mossuk le a masszt.
Tojssrgja-maszk
Rnc- s redkpzds ellen j megelz szer. A tojssrgja koleszterint s lecitint, teht olyan tpanyagokat tartalmaz, amelyeknek nagy a mlysgi hatsuk.
Keverjnk el egy tojssrgjt nmi citromlvel s egy kanl tolajjal. Hozzadhatunk egy kevs citromhjreszelket is. A citromhj illolajat tartalmaz, amely fradt, petyhdt, kimerlt brre igen lnkt hats. Ennek ellenre ajnlatos az elvigyzatossg, mivel sokan allergisok az illolajokra. A masszt lapos ecsettel vigyk fl. Elg sokig (20-30 percen t) hagyjuk fenn, hogy kifejthesse hatst, azutn meleg tejjel mossuk le.
Uborkamaszk
Hasznlata idnyjelleg. Hmozzunk meg vastagon egy saltauborkt, s a lehmozott hjszeleteket rakjuk, srn egyms mell az arcunkra. 20 perc elteltvel bre ismt szp friss. Klnsen jl hat a maszk a nagy prus brre. Ezzel azonban mg korntsem mertettk ki az uborka tmjt. Mint rgi npi gygyszer nemcsak klsleg, hanem belsleg is felhasznlhat. Vegyk csak a nyers, szatlan uborkalt, s igyunk belle naponta kt evkanlnyit; ez tiszttja a vrt, s fokozza a kls kezels eredmnyessgt, klnsen, ha az arcbr hajlamos csomcskakpzdsre.
Az uborkl enyhn sszehz, lnkt, frisst hats. Msfajta maszkok ksztshez is alkalmazhatunk valamennyi uborkalevet.
Mandulakorpamaszk
A legtbb brtpusra (az rzkeny s szraz br kivtel!) csodlatosan hat. Rendszeres alkalmazsa valban meglepen eredmnyes. Mint a maszk felraksa eltt mindig, brnket alaposan tiszttsuk meg, itt specilisan elbb arclemosval. Azutn lgyan masszrozzunk zsros tpllkrmet brnkbe, mivel a mandulakorpa a termszetes brzsrbl olyan sokat flvesz, hogy az arc tlsgosan szrazz vlhat. Most a korpt tejjel pasztv kell keverni, majd egyenletesen az arcunkra vinni. A maszk 15-20 perc alatt megszrad a brn. Most a megszradt korpt levehetjk, s arcunkat tiszttsuk meg meleg vzzel. Mg egy tmutats az rzkeny, szraz brre vonatkozan: tej helyett hasznlhatunk tolajat. Az ilyen keverket ez a brtpus nagyon jl tri.
Gygyfldmaszk
Vsroljunk a drogriban, illatszerboltban 100 gramm gygyfldet, s keverjnk ssze belle kt evkanlnyit annyi forr vzzel, kamillateval vagy srgarpalvel, hogy kencsszer ppet kapjunk. Tegynk mg hozz nhny csepp citromlt s tolajat. A ppet melegen ecseteljk arcunkra, gyelve r, hogy a szem tjka, a szemldk s az ajak szabadon maradjon.
Ez a maszk ideges brre csakis sok zsr hozzadsval ajnlhat. Az ilyen br ellenrizhetetlen mimiki mozgsokkal reagl ingerekre, a megszradt maszk szttredezhet. Olaj vagy zsr hozzadsa simulkonny teszi. Egybknt minden ms tpus br igen jl tri, s klnsen hasznos a tiszttlan arcbr szmra. Aszerint, hogy feszess tev hatst kvnunk e elrni, vagy gygyt hatst, a maszkot 10 vagy 20 percig tartsuk az arcunkon. Minthogy a gygyfld gyorsan megkt s feszl, sosem szabad tl sokig a brn hagyni! Citromos vzzel mossuk le. Utna kedvez rzetet kelt az enyhe fejmasszzs zsros krmmel vagy brolajjal.
A gygyfld ktsgtelenl a termszetnek olyan ajndka, amelyet nyugodtan hasznlhat: nincs hamistva. Mr az sidkben is tudta az ember tapasztalatbl, hogy sok testi krosods gygythat fld segtsgvel. A mlt szzadban Sebastian Kneipp, aki sok rdemet szerzett a termszetes gygymdok alkalmazsval, flismerte az agyag rtkes tulajdonsgait.
A gygyfld mind belsleg, mind klsleg alkalmazhat. Itt a gygyt s kozmetikai hatsok kiegsztik egymst. A gygyfld rendbe hozza a renyhe blmkdst, eltvoltja a mreg-s rothadsi anyagokat, megsznteti a blrekedst s blgrcst -egyszval szablyozza az emsztst, s ilyen mdon az alkalmazsa hozzjrul a kellemes kzrzethez. S ezzel mris elrtnk egyfajta kozmetikai clt. A j kzrzet az arcon is megltszik. Az emsztszervek mregtelentse javtja a brt is, eltnteti a pattansokat, a br tiszttlansgait.
A gygyfld klsleges alkalmazsa ketts clt szolgl: segtsgvel megszntetjk a br krosodsait, fiataltjuk, feszess s szpp tesszk az arcbrt.
Mg a borogatsokkal elksztjk brnket a tovbbi kezelsre, a maszkokkal pedig a br jobb vrelltsrl, megtiszttsrl s simv ttelrl gondoskodunk, addig a pakolsok mindkt hatssal rendelkeznek - de mskppen kell alkalmaznunk ket.
A maszkkal ellenttben a pakols alkalmas a gynge, rzkeny, ideges s allergis br polsra is. Mind a maszk, mind a pakols felvihet melegen is, hidegen is. 20 percig maradhatnak a brn. Hogy hideg vagy meleg maszkot, illetve pakolst hasznlunk-e, az egyrszt brnek tpustl, msrszt a maszk, illetve a pakols alapanyagtl fgg. Ha szervetlen anyagot, pl. gygyfldet hasznlunk, akkor tetszstl fgg, hogy hidegen vagy melegen alkalmazzuk-e. Ha azonban szerves anyagbl, pl. lisztbl, ksztsk a pakolst, akkor csak hidegen szabad felvinni, mivel a liszt megduzzad, s ragacsoss vlik.
Csomagoltan is rendelkezsre llnak ksz prepartumok mindenfle tpus brre. gy vannak zsros, csomcskakpzdsre s gennyes pattansokra hajlamos br szmra alkalmas klorofilpakolsok; tlzsros arcra jk a gygyfldpakolsok (amelyekhez portott gygyfveket - cickafark, martilapu stb. - is tesznek).
Ha otthon akarjuk elkszteni a pakolst, fontoljuk meg: a pakolsnak vagy az a clja, hogy tpllja, vagy az, hogy simv tegye a brt. Mind a kt hats egyszerre nem rvnyeslhet. A pakols hmrsklete mindig lnyeges szerepet jtszik.
Amikor a pakols mr fent van, arcunkat befedhetjk vattval, ezltal nvekszik a test sajt hmrsklete, s ennek kvetkeztben a br jl felszvja a pakols hatanyagait.
rporpakols
Ez tpllja, s simv teszi a brt, s enyhe sszehz hats. Keverjnk kt teskanl rport meleg vzzel vagy gygynvnyfzettel jl kenhet ppp. Vigyk fl az arcunkra s a nyakunkra, s mintegy 20 percig hagyjuk fenn, hogy jl beszvdjk. Utna langyos vzzel bltsk le.
Eukaliptuszpakols
Enyhti az arc neuralgikus fjdalmait. Egy liter forr vzhez adjunk kt teskanl eukaliptuszt. Mrtsunk be egy kendt, s meglehetsen forrn helyezzk az arcunkra. A pakols utn mossuk le az arcunkat hideg vzzel, aztn kenjnk brnkre megszokott tpllkrmt. Ha brnk hajlamos erecsketgulatokra, ne alkalmazzuk ezt a pakolst!
|