Mit mutat a bioritmus?

 

Figyelem, a lentebb leírt dolgokkal kapcsolatban legyünk távolságtartóak: életem egyik legfelhőtlenebb napján (ami a mai) pl. megtudtam, hogy érzelmileg súlyos mélyrepülést élek át, míg szellemileg és fizikailag lassan lohadó tendenciát mutatok. Hogy a görbéknek volt igaza, vagy nekem, bizonyára meg fog látszani a cikken.

A módszer hívői és szakértői, Johanna Paunger és Thomas Poppe kevésbé szkeptikusan állnak hozzá a témához. Szerintük az ember háromféle bioritmusa igenis hatással van szervezetére, hangulatára, sőt, fontos is, hogy ismerje ezeket.

Bár már az ókori görög orvoslás figyelembe vette a páciensek jó és rossz napjait, a középkori európai gyógyászat megfeledkezett az ősi bölcsességről. A 20. században, amikor újfent felkarolták, a komolyan hangzó bioritmus névvel látták el. Magyarul ez annyit tesz, életütem, vagy az élet érverése.

Olyan ritmusok ezek, amelyek a születés napjától indulnak, és életünk végén velünk együtt halnak el. E rövid idő során zavarbaejtő rendszerességgel ismétlődnek a hullámok, valamiféle titkos belső óra ütemére, és lehetetlen őket befolyásolni. Inkább ők befolyásolnak minket, legalábbis a bioritmus hívei szerint.

Használat előtt elolvasandó
Fontos tudni, hogy a test ritmusa 23 napos, a léleké 28 napos, a szellem ritmusa pedig 33 napot ölel fel. Időtartamuk feléig a ritmusok egyenletesen emelkedve eljuttatnak minket a csúcspontig, ahol a lehető legrövidebb idő alatt (nagyjából egy nap) változik a tendencia, és megindul a süllyedés, egészen a mélypontig, ami, akárcsak a tetőpont, elsősorban változást jelent, nem pedig elviselhetetlen vagy éppen felhőtlenül jó napot.

Ha komolyan akarjuk venni a bioritmus-számolgatást, ne essünk kétségbe, látván, hogy valamelyik görbénk éppen a mélyponton halad át aznap, ám a tetőponton áthaladó hullám se adjon okot elsietett örömre: ezek váltónapok, és mint ilyenek, az adott dimenzióban enyhe vagy erősebb krízist, változást okoznak. A kritikus időszak tarthat néhány óráig, esetleg egy napig. Úgy kell elképzelni, mint egy testünket, szellemünket vagy lelkünket érintő, kisebbfajta időjárás-változást. A mélyből magasba váltó napot gyakran nem érezzük olyan megterhelőnek, mint a magasból mélybe vezetőt.

Egyértelműen jó vagy rossz tendencia tehát nem a határpontokhoz, hanem a lefelé, illetve fölfelé ívelő szakaszokhoz kötődik. Ezeket mély- és csúcsszakasznak fogjuk nevezni.

A test ritmusa

Itt említjük meg, hogy a háromféle bioritmus nem azonos jelentőségű. Az ember beállítottságán múlik, hogy melyik a számára meghatározó. A test ritmusát azoknak érdemes elsősorban tanulmányozni, akik valamiképpen a testükből élnek. Tehát, testépítők, tornatanárok, fizikai munkások, figyelem!

Önök jelentősebbnek fogják érezni a test görbéjének változásait: a csúcs környékén életerősnek és kitartónak érzik magukat, a testi munka nem veszi el az energiánkat. Önöknél a test bioritmusa befolyásolja vállalkozó kedvüket, önbizalmukat, bátorságukat is, tehát nem csak a szigorúan vett testi jegyekre hat.

Váltónapokon az egészség esendőbb, a máskor gond nélkül megoldható feladatok is nagyobb figyelmet igényelnek, és ez már nemcsak a test bioritmusának embereire vonatkozik, hanem mindenkire. Hagyományt kedvelő szülésznők szerint ez újszülött életének fontos napja a tizenegyedik, mert ez az első váltópont egy ember életében. Ha a csecsemő túléli ezt a napot, nagy gond már nem lehet, mondják az öreg bábák és a bioritmus hívői.

Mély szakaszban az energiánk rohamosabban fogy, erőnk érezhetően csökken, ilyenkor nem célszerű nagyobb fizikai kihívás elé állítani magunkat, jobb, ha otthon pihengetünk, erőgyűjtés címszóval.

A lélek ritmusa

Zavarbaejtően egyforma a menstruációs ciklussal, de ennek összefüggéseit sem megerősíteni, sem megcáfolni nem tudjuk. Tény, hogy bioritmusa a férfiaknak is van, ki hinné, hogy még érzelmi is. Az érzelmi görbét azok figyeljék fokozottabban, akiknek munkája és így (feltételezhetően) beállítottsága is az emberekkel való kapcsolatra, az emberekkel való foglalkozásra épül. Ide tartoznak pl. az orvosok, ápolók, lelki gondozók.

A lélek görbéje értelemszerűen érzelemvilágunkat, érzékiségünket befolyásolja, de hatással van alkotóerőnkre, ösztönös megérzéseinkre is. Csúcsszakaszban érzelmileg rugalmasabbak vagyunk, derűsen szemléljük a világot, és jól kezeljük még a problémákat is.

A váltópontok, mivel az érzelmi ciklus 28 napos, kéthetente következnek be, méghozzá mindig a hétnek azon a napján, amelyen születtünk. Szerencsésnek mondhatjuk tehát magunkat, ha vasárnap születtünk, és a váltónapokkal együtt jelentkező lelki bánatunkat nem a munkahelyen kell megélnünk és magunkba fojtanunk. Sőt, ha otthon vagyunk, és nem adódik konfliktushelyzet, még meg is úszhatjuk a váltónapot. Az ilyen napokat egyébként a semmiségeken való bosszankodás fémjelzi, lelki gondokkal és zavarodottsággal fűszerezve, bár ezekről a dolgokról eddig is tudtuk, hogy együtt járnak.

A mély szakaszban az ember nehezebben dolgozza fel a rossz híreket, könnyebben esik levert hangulatba, és jobban nyomasztják a dolgok. A bioritmus-tudósok szerint ilyenkor vigyázni kell, nehogy eluralkodjon rajtunk a pesszimizmus. Ha gyermekünk lelki bioritmusa ilyen értéket mutat, nem érdemes prédikációt tartani neki, úgyis süket fülekre találunk.

A szellem ritmusa

A szellem bioritmusának emberei közé tartoznak az egyetemi tanárok, az újságírók, írók, szakértők, politikusok és egyebek, akiknek teljesítményét - legalábbis azt hisszük - olyan fogalmak határozzák meg, mint a logika, megértés, tanulási képesség, előrelátás, kombinációs készség, lélekjelenlét. A szellemi görbe ugyanis ezekre a tulajdonságainkra, a terv szerinti munkára és a szellemi teljesítőképességre lehet serkentő vagy gátló hatással.

Csúcsszakaszban minden értelemmel összefüggő cselekedetünkben támogatást élvezünk majd, könnyebben tanulunk és dolgozzuk fel a kapott információkat. Vannak ilyen mágikus napok.

A váltónapok, mint azt talán már kitaláltuk, negatív irányba befolyásolják a szellemi teljesítőkészséget: ilyenkor nagyobb hibaszázalékkal dolgozunk, nehezen tanulunk, a reakcióidő pedig oly nagyon lelassul, hogy a szakértők óva intenek mindenkit, aki ezen a napon részt vesz az utcai közlekedésben. Még ha az utcára muszáj is kimenni, a megerőltetőbb feladatokat halasszuk el azokra az időkre, amikor majd a csúcsszakaszban élvezkedhetünk.

A fenti óvintézkedés a mélyszakaszra is vonatkozik, ha van rá módunk, hogy betartsuk, ilyenkor ugyanis hamarabb belefáradunk a gondolkozásba, szellemileg pedig könnyen rugalmatlanná válhatunk. A tanulás és az elhatározás öröme alábbhagy, a félelmek pedig olyan kézzelfoghatóak, hogy hajlamosak vagyunk azt hinni, van valóságalapjuk.

Bioritmus a gyakorlatban

Előnyökkel jár, mondják, ha ismerjük saját bioritmusunkat, esetleg partnerünkét és gyermekinkét is. Vannak, akik egyenesen azt állítják, hogy a magára valamit is adó szülőnek kötelessége figyelni gyermeke ritmusát, és ha nem mutat jó képet, nem megterhelni még több feladattal. Diszlexiás és értelmi fogyatékos gyerekeknél kiderült, hogy a bioritmusuk alapján adagolt feladatokkal és tanulással jobb eredményeket értek el.

Elgondolkodtató. De azt is mondják, a pár-bioritmusnak is van alapja. Ha a két fél görbéi jelentős eltérést mutatnak, esetleg éppen ellentétei egymásnak, az nem jó jel. Nehezebb a másikat magunk után vonszolni, ha mi éppen a fellegekben járunk, és nehéz elviselni saját nyomorunkat, ha látjuk, hogy a másiknak milyen jó. Ez az önző felfogás természetesen nem lehet vezérelv egy jó kapcsolatban, de annyi bizonyos, hogy a nagyjából azonos időközönként bekövetkező hullámhegyek és -völgyek hasznosak, egyszerűen azért, mert azonos hullámhosszon vagyunk.

Saját bioritmusunk megismerése mindig személyes tapasztalat, és a belőle megszerzett tudást sem ajánlgathatjuk másoknak, mint személyiségünkhöz való kulcsot. Ne feledjük, a bioritmusnál nincsenek egyértelműen jó vagy rossz napok, ez inkább attól függ, mennyire tudjuk hasznosítani a róla megszerzett információt.

Meglepő, de néha akkor érezzük magunkat a legnyomorultabbul, ha látjuk, hogy minden görbénk a magasban ível, és az is előfordulhat, hogy mindhárom vonal valahol a béka segge alatt tekeredik, mégsem megyünk a Dunának, hanem átértékeljük problémáinkat, mert egyszerűen nincs erőnk, hogy az igazság ellen saját begyöpösödött érveinkkel védekezzünk.

Hogy igaz-e az elmélet vagy sem, tökmindegy, bioritmus görbénket úgyis megnézzük minden nap (és miért ne tennénk, ha egyszer itt van a Velveten?), mert két kézzel kapunk mindenfelé, ami kicsit is megmagyarázza, milyenek vagyunk valójában, és miért érezzünk magunkat úgy, ahogy.

 

Az alábbi linkre kattintva te is kiszámíthatod a bioritmusodat. :) 

Katt ide!  

Súgó Még nincs hozzászólás.